水煮肉片是一道非常经典的川菜,通常是用猪肉片和各种蔬菜一起煮成一道美味的菜肴。不过,有些人不喜欢吃辣的食物,所以今天我将介绍一种不辣的水煮肉片的做法。
首先,我们需要准备以下材料:
- 猪肉(瘦肉)250克
- 卷心菜100克
- 胡萝卜50克
- 木耳20克
- 豆芽60克
- 姜块3片
- 大蒜4瓣
- 青蒜20克
- 清汤适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 料酒适量
- 食用油适量
- 葱花适量
接下来,我们来一步步制作不辣的水煮肉片:
1. 将猪肉洗净,切成薄片,加入适量的料酒、盐和鸡精搅拌均匀,腌制15分钟。
2. 在热水中将胡萝卜切成薄片焯水,木耳用温水泡发后切成小块,然后将卷心菜切成适中大小的块状备用。
3. 将姜块和大蒜瓣切成蒜蓉。
4. 热锅加入适量的食用油,放入蒜蓉和姜块爆香。
5. 将猪肉片加入锅中翻炒至变色,然后加入木耳、卷心菜、胡萝卜和豆芽翻炒均匀。
6. 倒入适量的清汤,加盖煮5分钟,使蔬菜和猪肉片熟透。
7. 煮好后加入适量的盐和鸡精调味,再撒上葱花和青蒜即可。
这样一道不辣的水煮肉片就做好了!这个菜肴的味道鲜美,有营养,而且不辣口,非常适合那些不喜辣味的人食用。您可以根据自己的口味调整食材的用量和调料的口味,增加或减少蔬菜的种类,以使菜肴更加丰富多样。如果您喜欢可以将它搭配米饭或者面食享用,也可以作为一道素食菜肴。希望您能享受到这一道美味又健康的水煮肉片!
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