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做茶树菇炖五花肉放什么调料

发布时间:2020-12-25 05:59:13 阅读: 来源:电热片厂家

文章目录一、茶树菇炖五花肉简介二、做茶树菇炖五花肉放什么调料三、茶树菇炖五花肉的常见做法四、茶树菇炖五花肉的食物相克知识

茶树菇炖五花肉简介

茶树菇炒五花肉是一道色香味俱全的汉族名肴,属于川菜系。主要原料有茶树菇、五花肉等,这道菜非常美味。准备好材料:五花肉切片,茶树菇洗净,去掉尾部。姜片,蒜、葱头切碎,红泡椒切碎(或者直接用瓶装切好的剁椒)。锅里放少少油,烧热后,倒入五花肉,慢慢煎上色。放入葱头、姜、蒜和剁椒爆香。倒入茶树菇,放少许酱油、料酒、盐、鸡精,拌炒均匀。放一点点水,中火慢慢翻炒一会就可以装盘了。喜欢吃香菜的,最后可以加少许香菜。

做茶树菇炖五花肉放什么调料

茶树菇炖五花肉的配料:葱白、姜、蒜、辣椒、洋葱各适量

茶树菇炖五花肉的调料:生抽一大匙半,料酒三大匙,老抽一大匙,沙茶酱一大匙半,豆豉辣酱半大匙,五香粉一小匙,白糖一小匙,醋少许,香菜一小把

各种调味料根据个人口味酌情增减,比如辣豆豉,不吃辣的就不用放了,另外无需再放盐,生抽有咸度,也不用放很多。

茶树菇炖五花肉的常见做法

做法一

材料:五花肉、茶树菇干、老姜、生抽、老抽、冰糖、料酒、八角

做法:

1、五花肉洗净切块,大锅水烧开放入五花肉焯一下捞出。

2、茶树菇干去蒂洗干净,放冷水里泡发,老姜切片。

3、锅里放少许油,加冰糖炒至颜色变深后加入肉块翻炒,肉块均匀上色。

4、加料酒、老姜,八角,加开水,差不多没过肉的量。

5、小火烧10分钟后,加入适量泡茶树菇的水,煮开。

6、加入茶树菇,煮开。

7、加入生抽和老抽,大火煮开后小火炖,直到汤汁浓稠,略加翻炒即可。

做法二

材料:带皮五花肉500克,茶树菇500克,葱姜大蒜适量,桂皮,八角

调料:糖3汤勺炒糖色,1汤勺糖炖肉时候放,老抽半汤勺,生抽2汤勺,盐1小勺

做法:

1、茶树菇清洗赶紧,用水焯一下,捞出挤干水备用。

2、五花肉冷水下锅,放一片姜,烧开水焯5分钟,焯掉血沫杂质。

3、锅内放油,放3汤勺的糖,炒出糖色。

4、放入焯好的五花肉,炒上色,多炒一会,把五花肉里面的油脂炒出来,吃起来不腻。

5、倒入开水。

6、放入茶树菇。

7、放入葱姜蒜、桂皮、八角等调料,小火慢炖。

8、炖至汤汁收差不多干即可,不用收得太干,留点汤吃米饭很香。

做法三

材料:五花肉,茶树菇,色拉油,料酒,老抽,红糖,姜粉,水

做法:

1、五花肉,切成约1.8厘米左右的小长方块。

2、茶树菇,提前泡30-60分钟,略切中段。

3、在炒锅里放入少许油,将切成小块的五花肉放入锅里,然后加入料酒、老抽、红糖、姜粉炒1-2分钟至上色,再倒入水至烧开。

4、将锅里的所有料倒入电压锅中,再加入茶树菇,按高压档18分钟即可。

茶树菇炖五花肉的食物相克知识

茶树菇没有相克的食物,但五花肉就有一些相克的食物,下面一起来看看:

1、大豆

豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60%-80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率;还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。故猪肉与黄豆不宜搭配,猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。

2、苍术

苍术在单独用的时候,可以健脾养胃,而且还能去除身体的湿气。但是猪肉却是帮助人体增加口水分泌,增长湿气,因此它们的效果是相反的,所以万万不能一起煮。

3、羊肝

中医云:“猪肉共羊肝和食之,令人心闷。这主要是因为羊肝气味苦寒,补肝、明目,治肝风虚热。猪肉滋腻,入胃便作湿热,从食物药性讲,配伍不宜。羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒,则易生怪味,从烹饪角度讲看,亦不相宜。

4、牛肉

这主要是从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,而牛肉则气味甘温,有安中益气之功。二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。性味有所抵触,不宜同食。

5、桔梗

桔梗的味道有点苦,有助于发汗,能够利于咽喉、肺部的呼吸,减少痰的生成。但是猪肉是油腻的,能帮助我们增加痰,所以一起配合起来,根本得不到猪肉的营养。

6、芫荽

芫荽又名香菜,可去腥味,与羊肉同吃相宜。芫荽辛温,耗气伤神。猪肉滋腻,助湿热而生痰。一耗气,一无补,故二者配食,对身体有损害。

7、大黄

大黄性味苦寒,可以用来泄热通便,但是却不能跟油腻的食物一起配合,这会减少大黄的药性,增加腹泻的风险。而且大家要注意了,如果大家喝过含有大黄成分的中药,那也不能吃猪肉,这样也会减低我们猪肉的价值。比如牛黄上清丸、六味安消囊、中药大黄蛰虫散等。

8、乌梅

猪肉和乌梅不能一起食用,一同食用有可能引起中毒。如果中毒可以用地浆水治疗。

9、甘草

猪肉不能和甘草一起食用,一同吃会引起中毒,但可以吃绿豆汤缓解中毒。

10、鹌鹑

猪肉与鹌鹑同食,令人面黑。

另外还要注意,忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食,同食令人滞气;忌与驴肉同食,同食易致腹泻;忌与荞麦同食,同食令人落毛发;忌与菱角、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术同食。也不宜食用未摘除甲状腺的猪肉,不宜食用未剔除肾上腺和病变淋巴结的猪肉。服降压药和降血脂药时不宜多食猪肉,服磺胺类药物时也不宜多食。

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