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糖尿病患者更有必要春捂【消息】

发布时间:2020-09-16 18:37:45 阅读: 来源:电热片厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

立春节气的到来预示着春季的开始,虽说春季已到,但是咋暖还寒,空气中还是充满了寒冷的气息。此时,人们切莫急着脱下冬衣,尤其是糖尿病患者,适当“春捂”更有利于稳定血糖。

春季是流感多发的季节,糖尿病患者一旦患上感冒就容易导致血糖波动。

医生指出,糖尿病患者机体抗病能力很差,感冒后比常人更难恢复,病程延长,甚至绵延数周,因感冒引起的血糖波动也不易恢复,此时一些并发症就有可能“趁虚而入”,如神经病变、视网膜病变等可造成难以逆转的后果。

因此,医生建议,糖尿病患者最好适当“春捂”,在日常生活上多做调理。

首先,由于寒冷的天气还没有真正过去,糖尿病人因末梢神经的病变,有时并不能精确地感觉到温度的变化,所以,此时先不要急着脱掉棉衣,尤其要注意手脚的保暖。

其次,平时要保持居室空气流通,在感冒流行期间,少去人多拥挤的公共场所,外出时要戴口罩,并注意随气温变化及时增减衣服,预防感冒侵袭。

再次,多食富含优质蛋白质、维生素、微量元素等食物,如瘦肉、禽、蛋、新鲜蔬菜、水果等,紫菜、苦瓜、山药、胡萝卜、洋葱、大蒜、黑木耳等食物也应当适量摄入。

(实习编辑:谢运胜)

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