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冬天保湿皮肤补水的三个习惯需要养成-【zixun】

发布时间:2021-10-12 17:43:39 阅读: 来源:电热片厂家

冬季气温低且十分干燥。因此,皮肤敏感的人在冬季里都饱受着皮肤干燥的困扰。  皮肤在室内的暖风与室外的寒风中来来回回,忽冷忽热的温度令皮肤变得更加敏感,皮肤向我们发出来“求救”的信号。  这样的时候最重要的是要保持皮肤内的水分不被过度流失掉。那么冬季如何做到正确的补水护肤呢,下面就来一同学习一下吧。  维持室内适当温度  因此持续的降温,室内的暖风也被调得越来越高。室内的温度越高,皮肤内的水分也蒸发得越快,这也是造成皮肤干燥的罪魁祸首。因此,建议将室内的温度维持在18~20度左右。  室内外温差越大,皮肤受到了刺激为了自保就会形成更多的角质。这也的角质虽起到了些许的保护皮肤作用,但会堵塞毛孔,让皮肤无法透气从而引发皮肤问题。因此,为了预防皮肤问题,除了要维持室内适当温度,维持湿度也很重要。在办公桌上安置一台加湿器,是帮助保持肌肤湿度的好方法。  充足的水分摄取  一年365天每天都需向体内供应水分。水约占人体组成的70%,只有体内的水分充足,皮肤才能呈现出水润的状态。如果体内的水分不足,那么皮肤就会跟着变得干燥、松弛。  在寒风袭来的冬天,因为空气中的水分最少,这样皮肤内的水分就会被干燥的空气“剥夺”,这也是皮肤在冬季里变得更易干燥的原因。因此,为了确保皮肤内的基本含水量建议通过充分地摄取水分来保障体内已经皮肤内的水分充足。  一日一面膜护肤法  在皮肤既干燥又敏感的冬季与夏季,使用面膜护肤是最能减少刺激以及达到有效护肤的方法。在韩国早已流行起了“一日一面膜”的护肤方法,也就是每天夜间使用一张面膜进行护肤。  想要为在冷风中受到刺激而变得敏感、干燥又暗沉的肌肤补充水分、营养以及活力,建议选择富含水分和营养成分的面膜。每次只需将面膜敷在脸上15~20分钟,揭下面膜后再为肌肤涂抹保湿面霜,这样就能避免皮肤内的水分被夺走,皮肤也会变得更加水润、饱满。

冬天保湿 皮肤补水的三个习惯需要养成

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